Инструкторы и тренеры Прайм Фитнес Иваново. Персональные и групповые занятия

ЕЛЕНА КУЛИКОВА

Координатор Аэробного Зала. Премиум тренер тренажерного зала и групповых программ

Опыт работы: 10 лет

Специализация:

·Составление программ по коррекции фигуры, повышение
·выносливости и гибкости. Общая физическая подготовка.
·Поддержка физической формы. Постановка техники выполнения упражнений.
·-Cиловой тренинг / функциональный тренинг
·-Мягкий фитнес: Callanetic/ Stretch/ Миофасциальное расслабление
·-Подвесные системы
·- Step Basic/Interval class

Достижения:

·Участник международных конвенций Reebok и MIOFF. Сертифицированный инструктор: - Силовой тренинг - Интервальный тренинг - Функциональный тренинг / Fat Active - Миофасциальное расслабление - Callanetics - Stretching / Flow Flex - Fitball - Step - Crossfit Life - Мои специализации : подвесные системы - Коррекция опорно – двигательного аппарата - Основы фитнес -диетологии. Функционирование гормональной системы. Составление программ тренировок по набору мышечной массы и снижению веса.
·"Коррекция ОДА"
·"Основы диетологии. Функционирование гармональный системы человека"

ОЛЬГА ОСИПОВА

Инструктор групповых программ, премиум-тренер аэробного зала

Опыт работы: 12 лет

Специализация:

·коррекция веса, составление тренировочных программ и программ питания, коррекция опорно-двигательного аппарата.
·-Cиловой тренинг / функциональный тренинг
·-Мягкий фитнес: Pilates/Callanetic/ Flow Flex/ Здоровая спина/
·Stretch/ Миофасциальное расслабление / Yoga
·-Танцевальные направления: Zumba/ Strip plastic
·-Подвесные системы
·- Step Basic/ Advanced/ Interval class
·- Высокоинтенсивные направления : HIIT / Tabata

Достижения:

·Дипломированный специалист ИвГУ по специальности "Тренер физической культуры " Сертифицированный специалист по направлениям : силовой тренинг, пилатес, интервальный тренинг, функциональный тренинг, степ -аэробика, зумба, МФР, стань человеком, кросс фит лайф, фат актив, подвесные системы Проходила профессиональную подготовку по направлениям: коррекция нарушений ОДА, основы фитнес-диетологии, функционирование гормональной системы человека.
·Высшее педагогическое - педагог дефектолог.

ПОЛИНА СОЛОВЬЕВА

Инструктор групповых программ, тренер тренажерного зала

Опыт работы: 8 лет

Специализация:

·-Силовой/ функциональный тренинг
·-Мягкий фитнес: Soft mix/ Pilates/ Stretch/ Callanetics/ Здоровая спина
·Миофасциальное расслабление
·-Подвесные системы

Достижения:

·Высшее педагогическое образование. Направление: Физическая культура, 2019 г. Среднее профессиональное педагогическое образование. Квалификация: Руководитель хореографического коллектива, преподаватель
·С 5 лет я начала заниматься художественной гимнастикой, в 14 лет стала Кандитатом в мастера спорта.
·Высшее профессиональное образование ИВГУ - учитель физической культуры
·КМС по художественной гимнастике.

ВЛАДИМИР АВЕРЬЯНОВ

Премиум-тренер тренажерного зала

Опыт работы: 7 лет

Специализация:

·Коррекция фигуры, жиросжигание, набор мышечной массы
·Увеличение силовых показательней, улучшение выносливости
·Составление сбалансированного питания
·Помощь в восстановление после травм, тренировки при проблемах с позвоночником
·Индивидуальный подход лично к каждому

Достижения:

·Сертифицированный инструктор World Class , RealFit , StartFit ,Russian Fitness , Communit( стретчинг и мфр в персональном тренинге, стань человком - функциональный тренинг)
·Дипломированный специалист ИвГу ( Тренер по направлению физическая культура )

ЭДУАРД МОРОЗОВ

Координатор тренажерного зала. Премиум тренер.

Опыт работы: 7 лет

Специализация:

·Индивидуальное ведение к цели
·Коррекция фигуры: набор мышечной массы или снижение подкожного жира
·Составление программ питания и тренировок
·Обучение ведению личного тренировочного дневника

Достижения:

·Специализируюсь на направлениях: Наращивание мускулатуры и силы в тренажерном зале. Снижение жировой прослойки за счет цикличных аэробных тренировок .
· Повышение координации и разгон метаболизма на функциональных тренировках - Снятие усталости и забитости мышц используя методы самомассажа на роллах
·Практикую безопасные упражнения при проблемах с коленями и спиной.
·Разнообразные функциональные тренировки людям любого уровня подготовки, возраста, физиологических особенностей и самых разнообразных потребностей относительно своей физической формы
·Работа с детьми в мини группах для офп.

АНАСТАСИЯ ДУБОВСКАЯ

Премиум - тренер групповых программ, мастер-тренер тренажерного зала

Опыт работы: 17 лет

Специализация:

·-Силовой тренинг / функциональный тренинг
·-Классическая и танцевальная аэробика / Step/ Basic Step
·-Подвесные системы
·-Мягкий фитнес: Pilates/ Stretch/ Callanetics/ Здоровая спина/
·Balance/ Суставная и партерная гимнастика

Достижения:

·Опыт работы в фитнес индустрии с 2005 года, опыт работы в различных танцевальных направлениях более 25 лет. Опыт работы в Москве(10 лет), в Сетевых клубах X-FIT,WORLD CLASS, ALEX-fitness Территория фитнеса( координатор групповых программ),Зебра, Сity Fitness,Мегаполис. Золотой призер ежегодного танцевального марафона DANCE MOTION Сети фитнес клубов «X-FIT», обучение в школе Street Jazz у Сергея Мандрика (ведущего хореографа Фабрики Звезд)
·Опыт работы в Кинезотерапии (Центр Доктора Бубновского) Огромный опыт ведения проектов по снижению веса и коррекции фигуры, достижение огромных результатов у всех участников проекта.

ГУБИН ЛЕОНИД

Инструктор групповых программ

Опыт работы: 3 года

Специализация:

·-Latina

Достижения:

·-Мастер спорта России международного класса
·-Более 18 лет занятий спортивными танцами
·-Чемпион Ивановской области, Чемпион Центрального Федерального округа по спортивно-бальным танцам в европейской и латино-американской программе
·-Участник и призёр многих соревнований международного, федерального и областного уровня

Марсал Кабир

Инструктор тренажерного зала

Опыт работы: 2 года

Специализация:

·коррекция фигуры ( снижение массы тела и набор мышечной массы)
·Увеличение силовых показателей, улучшение выносливости
·Составление сбалансированного питания

Достижения:

·высшее медицинское образование ИвГМА

Андрей Марчик

Инструктор тренажерного зала

Опыт работы: 2 года

Специализация:

·виличение мышечной массы, силы и выносливости,
·повышение функционала, снижение процента жира в организме
·Составление плана тренировок и рациона питнаия.

Артем Латышев

Инструктор тренажерного зала

Опыт работы: 20 лет

Специализация:

·- Управление здоровьем
·- Гигиена питания и диетология
·- Тренировки при асимметриях позвоночника
·- Снижение веса и набор мышечной массы
·- МФР и инструментальный массаж тела
·- Реабилитация травм суставов
·- Подготовка к соревнованиям по пауэрлифтингу и бодибилдингу

Достижения:

·высшее образование, физическая культура и спорт
·дополнительное образование: диетология, нутрициология, психология и коррекция пищевого поведения, нарушения опорно-двигательного аппарата и осанки, реабилитация коленного и плече-лопаточного комплекса и другое
·действующий спортсмен, призёр, фукционер и судья по бодибилдингу и пауэрлифтингу
·здоровые и успешные клиенты

Стрельник Елена

Инструктор тренажерного зала

Опыт работы:

Специализация:

·Сжигание подкожного жира , набор мышечной массы .
·Проведение групповых и индивидуальных физкультурно-оздоровительных занятий по фитнесу»
·Индивидуальный подход к каждому клиенту .
·Составление сбалансированно питания .
·Увеличение силовых показателей , а так же выносливости .

Достижения:

·Высшее Ивановская ГСХА. Национальная академия в сфере спорта АНОДПО «НАДПО»

Бочкова Ольга

Инструктор групповых программ

Опыт работы:

Специализация:

·Силовой тренинг
·Step-basic/Step/Interval class
·Zumba dance
·Sretch

Достижения:

·Сертифицированный тренер Les Milss BodyBalance
·Опыт работы с 2019 года

Елизарова Галина

Инструктор тренажерного зала

Опыт работы: 7 лет

Специализация:

·Интуитивная йога/ Hatha yoga

Маленкин Сергей

Инструктор групповых программ

Опыт работы: 5 лет

Специализация:

·-Hatha yoga
·-Йоготерапия при болях в спине

Достижения:

·Прохождение курса-ретрита медитации Виппасана в традиции Саяджи У Ба. Кхина. Углублённый ретрит-курс Сатипаттана
·Прохождение полного курса обучения основам биоэнергетики и бесконтактному массажу/ массаж Панфилова/ курсы векторного массажа и соматики